Uutuuslajeja aamupäivisin!

 

Anniina Ala-Mattisen aamupäivien uutuustunneilla hiki ja bileet on taattu!

House partyn uutuustunnilla pääpaino on sarjoissa ja liikeyhdistelmien harjoittelussa. Lisäksi treenataan rennolla asenteella työkaluja omaan freestyleen eli vapaaseen tanssimiseen. Tämä avoimen tason tunti järjestetään Kampin studioilla perjantaisin klo 10.00.
 

Dancehall jamming on rempseä tunti, jossa pääpaino on sarjojen rakentamisessa ja jammailussa. Tunnilla treenataan voimaa ja liikkuvuutta dancehallin hengessä ja tähdätään toiminnalliseen ja terveeseen kehoon. Avoimen tason tunti tanssitaan torstaisin klo 9.45 Kampin studioilla. 

Uusi bodyweight harjoittelutunti ideal sopii niin aloittelijoille ja edistyneemmille oppilaille. Idealin inspiraatio ja tekniikat tulevat mm. itämaisista taistelulajeista, tanssista, telinevoimistelusta, joogasta ja capoeirasta. Alkeistason kehonhuoltotunti järjestetään torstaisin klo 10.45 Kampin studioilla. 

Lue lisää!

Näiden lajien ilmaiset tutustumistunnit järjestetään lauantaina 15.8.2015 salissa KAS5:

klo 14.30-15.00 House party

klo 15.00-15.30 Dancehall jamming

klo 15.30-16.00 Ideal

Tervetuloa!

Kasarmitorin studiot, Kasarmikatu 19 (torin puoli)

Varusteet:  Mukava treeniasu. Vaaleapohjaiset sisätennarit.

Uutuuslajit: Tanssiteatteri ja Tanssiakrobatia

Teatteri-improvisaatio, ilmaisullisuus ja tanssillinen luovuus nousevat pääosaan uudella tanssiteatteritunnilla. Tunnit sopivat kaikille tanssinharrastajille, jotka haluavat päästä hyödyntämään omaa tanssillista luovuuttaan ja kehittämään ilmaisullista rohkeuttaan. Tunnit sisältävät tanssi- ja teatteri-improvisaatioharjoituksia. Mukana on myös kompositiotehtäviä, joissa pääsee testaamaan omia koreografintaitojaan. Liikkeellisiä aineksia ammennetaan niin teatteritanssin, nyky- ja jazztanssin kuin baletinkin maailmasta. Työskentelyn tukena käytetään myös tekstiä, musiikkia, kuvia sekä erilaisia teemoja.

Tanssiteatteritunnit tanssitaan kaudella 2015-16 uudessa Suvilahden toimipisteessä aina torstaisin klo 19.15 ja opettajana toimii Hanna Haartemo. Lue lisää!

Tanssiakrobatia kehittää tanssijan kehonhallintaa ja koordinaatiota sekä parantaa erityisesti keskivartalon ja käsien voimaa. Tunnilla harjoitellaan perusakrobatian elementtejä kuten käsilläseisontaa, kärrynpyöriä, pariakrobatiaa ja tasapainossa sekä offbalancessa toimimista. Tavoitteena on oppia käyttämään näitä elementtejä hyödyksi eri tanssilajeissa sekä varioimaan ja yhdistelemään  akrobatiaa sujuvasti liikesarjoihin tai improvisaatioon.

Tanssiakrobatian opettaja on Mia Jaatinen ja nämä avoimen tunnit järjestetään tiistaisin klo 16.30 Aleksanterin teatterilla. Lue lisää!

Val Suarezin uutuuslaji nykytanssi/partnerointi

Val Suarez on meksikolaissyntyinen nykytanssin taitaja, koreografi ja opettaja. Hän on opettanut mm. Steps on Broadwaylla New Yorkissa, Tukholman tanssikorkeakoulussa ja balettiakatemiassa, Amsterdamin teatterikoulussa ja maan useissa tanssiakatemioissa sekä workshopeissa ympäri maailman.

Val opettaa kaudella 2015–16 opistolla jatko- ja edistyneen tason sekä ammattilaisten nykytanssituntien lisäksi uutuuslajia nykytanssi/partnerointi.

Uutuuslaji partnerointi auttaa samastumaan ja vastaamaan toisen tanssijan energiaan fyysisen kontaktin kautta. Tunnilla opitaan työskentelemään oman kehon painon kanssa suhteessa toisen tanssijan kehon painoon mm. nostojen kautta. Toisen kanssa työskentelyyn ei vaikuta kummankaan lihasvoima, oikeita nostamisen tapoja käydään läpi vaihe vaiheelta. Tunneilla työstetään myös oppilaiden itse luomia lyhyitä tansseja sekä tanssisarjoja, joita yhdistetään pareissa ja ryhmissä liikkumiseen. Parityöskentelyosuus voidaan suorittaa joko samaa tai eri sukupuolta olevan tanssijan kanssa.

Tunnille osallistuminen edellyttää vähintään tason jatko 2 opintoja nyky- tai jazztanssissa.

Tunti tanssitaan tiistaisin klo 19.30 Kasarmitorin studioilla.

Lue lisää!

Heinä-elokuun pilates kurssit

Heinäkuussa 27.7. alkavat kaksi viikkoa kestävät pilateksen perus- ja jatkokurssit Taiteen talolla Hakaniemessä.

27.7.–7.8.2015:

Peruskurssi: ma, ti, ke, to, pe klo 19.15–20.15, kurssimaksu 95 €.

Jatkokurssi: ma, ti, ke, to, pe klo 18.15–19.15, kurssimaksu 95 €.

Pilates on kehonhallintamenetelmä, jolla vahvistetaan syviä tukilihaksia, kehitetään hengitystekniikkaa ja harjoitellaan ergonomista kehonkäyttöä. Pilates sopii kaikille ikään ja liikuntakokemukseen katsomatta ja on erinomaista oheisharjoittelua tanssijoille.

Kurssien opettajan toimii Mika Lehto, Somatic Pilates ohjaaja ja tanssija.

Ilmoittaudu nyt!

Showtanssin kaupunkileiri teineille alkaa 3. elokuuta

 

Elokuussa 3.8.–7.8. teinit pääsevät nauttimaan vauhdikkaasta tanssista ja musiikista viisipäiväisellä showtanssin kaupunkileirillä! 

Teinien showtanssileirille osallistuminen edellyttää vähintään 13 vuoden ikää ja vuoden tanssiopintoja jossakin lajissa. Leiri järjestetään Taiteen talon studiossa ja leirimaksu 210 € sisältää päivittäisen lämpimän lounaan läheisessä lounasravintolassa.

Päivittäisessä ohjelmassa klo 9.30–16.00:

Showtanssin tekniikkatunti

Broadway styles tunti

Lounastauko (klo 12.15–13.15)

Showtanssin koreografiatunti

Rentouttava kehonhuoltotunti

Opettajina Tea Huovinen (showtanssi ja Broadway styles) ja Heidi Sallinen (koreografiatunnit ja kehonhuolto).

Ilmoittaudu nyt!

Loppukesän tiiviskurssit alk. 27.7.

Vielä ehdit osallistumaan kesän tiiviskursseille! Maanantaina 27.7. alkaa yli kaksikymmentä peruskurssia ja jatkokurssia 15 eri lajista:

Peruskurssit aloittelijoille 27.7.–7.8. (2 vko):

KLASSINEN BALETTI

NYKYTANSSI

JAZZTANSSI

SHOWTANSSI

FLAMENCO

PILATES

STREET DANCE

HOUSE

STREET DANCE, vähintään 2 v. street dancea, showtanssia, housea, tms. lajia treenanneille.

RAP-TYÖPAJA 13–15-vuotiaille

Jatkokurssit 27.7.–7.8. (2 vko):

PILATES, vähintään vuoden lajia harrastaneille.

LYRICAL JAZZ, vähintään vuoden lajia harrastaneille.

DANCEHALL REGGAE, vähintään vuoden lajia harrastaneille.

SHOWTANSSI, vähintään 1,5-2 v. lajia harrastaneille.

FLAMENCO, vähintään 2 v. lajia harrastaneille.

NYKYTANSSI, edistyneille ja ammattilaisille.

NYKYTANSSI, vähintään kolme vuotta treenanneille.

Lasten tiiviskurssit 27.7.–6.8. (2vk)

TAAPEROTANSSI 1-2 v.

TANSSILEIKKI 3-4 v.

ESIBALETTI 4-5 v. (Täynnä!)

KLASSINEN BALETTI 6-8 v. (Täynnä!)

Lue lisätiedot nettisivuiltamme ja ilmoittaudu!