torstai 17. heinäkuuta 2014

Heinä-elokuun pilates kurssi alkaa ma 28.7.




Mika Lehdon opettama kahden viikon mittainen pilateksen peruskurssi alkaa maanantaina 28.7. Taiteen talolla, Kaikukatu 4. Kurssin tunnit järjestetään maanantaista perjantaihin klo 19.15–20.15.

Pilates on kehonhallintamenetelmä, joka sopii kaikille ikään ja liikuntakokemukseen katsomatta. Se on myös erinomaista oheisharjoittelua tanssijoille. Tule kurssille vahvistamaan syviä tukilihaksia, kehittämään hengitystekniikkaa ja harjoittelemaan ergonomista kehonkäyttöä. Kurssin hinta on 95 €.


Lue lisää!
Tutustu myös muihin 28.7. alkaviin kesän tiiviskursseihin.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti